糖尿病食とは?
糖尿病の治療で基本になるのは、運動と食事療法ですが、なかなか厳密に食事内容をコントロールするのは難しいものです。糖尿病は目に見えて何か苦痛を感じるといった症状がないため、どうしても病気の自覚も少なく、日々の食生活の管理も甘くなりがちです。
一般的に、糖尿病食というと、味気ない食事をイメージしがちですが、糖尿病食で大事なのは、栄養バランスのとれた、適切なカロリーの食事をするということです。
ですから、栄養バランスとカロリーをきちんと考えて食事をつくれば、糖尿病食は決して味気ない、美味しくない食事ではありません。
糖尿病食のカロリーは?
糖尿病食のカロリーと栄養バランスで、大事な点は、
- 1食あたり400カロリー
- タンパク質、カルシウム、塩分のバランスがとれている
- ミネラル、食物繊維が豊富である
- コレステロールが少なめ
このような点に気を付けて献立を考えることが必要です。
このような点をしっかりカバーして献立を考えれば、味気ない食事になることもないのですが・・・
しかし、実際にはどうしてもこのような点を考えながら料理をつくれば、メニューや材料も限られて、ましてそれが毎日のこととなると、献立を考えるだけで億劫になってしまいます。
全国どこでも糖尿病食が宅配で届く
そんな、糖尿病食で、毎日どんな献立を考え作ればいいのか悩んでいる方には、糖尿病食を、まずお試しセットから試すことができる宅配サービスがあります。
糖尿病食のお試し宅配サービスは、厚生労働省の栄養摂取基準に基づいたカロリーと栄養バランスがとれていて、毎日違ったメニューが個別包装になっています。
宅配で届きますから、全国どこに住んでいる人でも、利用することができます。
いまなら、10食分のお試しセットがお試し価格で申し込めるようです。
糖尿病食を宅配で届けてくれるサービス
美健倶楽部 糖尿病食お試しセット宅配
発売以来、19年間、全国で4万人以上の方が利用されています。
(59歳女性)
主人が糖尿病の予備軍となり、お医者さんの指導を受け、食事のコントロールをしていましたが、私も仕事をもっていましたので、大変で、いろいろとお弁当をためしたのですが、安心・安全なところがなく、こまっていたところ、さっそくお願いいたしました。好き・きらいがある主人もおいしくいただいています。
(57歳女性)
糖尿病になって、初めて食事制限を受けました。なかなか現実を理解出来ず、またカロリー計算なども男の私には出来ません。注文して約3ヶ月で体重も77kgから74kgに減り、コレステロール、中性脂肪とも数値が良くなり今では自分で打っていた注射も薬も食事制限もなく、通常通りの食生活を送れるようになり、とても感謝しております。
(45歳男性)
公式ページでは、更にたくさんの利用している方の口コミが掲載されています。
いまなら無料で管理栄養士に相談ができ、特典が付いているお試しセットを利用することができます。
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